Ratgeber; 108 Seiten; erschienen 2013 im Eigenverlag; nicht mehr verfügbar; erhältlich ist noch als E-Book die überarbeitete Neuauflage (weiter oben gelistet).
Klappentext: Von wegen „Halbtagsjob“! Sie arbeiten gleichsam rund um die Uhr, kommen kaum zum Verschnaufen, das Privatleben leidet, und es gibt kein Entrinnen? Doch, gibt es, sagt Astrid Schernhammer, seit neunzehn Jahren Lehrerin für Fremdsprachen. Mit Hilfe zahlreicher Tipps und Tricks kann es gelingen, dem drohenden Burnout von der Schippe zu springen – oder nach einem solchen zumindest wieder auf die Beine zu kommen, ohne in das alte Fahrwasser zurückzufallen. Dieses Buch wird Ihnen zu einer grundlegenden Neuorientierung verhelfen, was Ihre Arbeit für die Schule betrifft, denn ohne eine solche wird es kaum gelingen, der täglichen Tretmühle dauerhaft – und das ist der Punkt – zu entfliehen. Ihre Schülerinnen und Schüler werden dabei nicht zu kurz kommen, versprochen!