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Souverän durch den Schulalltag. Stressprophylaxe für Lehrkräfte

Souverän durch den Schulalltag. Stressprophylaxe für Lehrkräfte

Ratgeber; 81 Seiten; erschienen 2017 im Eigenverlag; auch als E-Book auf Amazon erhältlich.

Klappentext:

Stress im Lehrberuf muss nicht sein. Zwar haben wir alle viel zu tun, was uns aber wirklich stresst, ist neben der Arbeitslast auch das soziale Geflecht, in dem wir uns bewegen, gepaart mit den Ansprüchen, die an uns gestellt werden, genauso wie jene, die wir an uns selbst stellen. Oft versuchen wir, nur mehr durchzuhalten und hangeln uns von Ferien zu Ferien.

Darin kann jedoch die Lösung nicht liegen, sagt Astrid Schernhammer, die seit über zwanzig Jahren selbst als Pädagogin tätig ist. Neben einigen Tipps und Tricks, die sie uns in diesem Buch verrät, ob in organisatorischen oder disziplinären Fragen, rückt sie auch den grundlegenden Zugang zu unserer Arbeit in den Fokus.